深圳功能训练课程培训

　　课程特色

　　场景式教学

　　模拟私教工作场景

　　更好掌握职业技能

　　标准化课堂

　　零基础到全能私教

　　学习流程标准化

　　理论+实践

　　理论与实践贯通

　　提升学习效率

　　陪伴式指导

　　全方位陪伴式指导

　　解决学不好的烦恼

　　实战派导师

　　5年以上私教经验

　　实战经验倾囊相授

      课程大纲

　　功能训练

　　1.功能十项教学(心肺、体力、肌力、柔韧、爆发、速度、协调、平衡、敏捷、准确);

　　2.掌握徒手、悬吊、球类、敏捷训练、壶铃训练、战绳训练、炮筒等训练技巧;

　　3.掌握丰富的训练计划模板，让训练更简单有效、互动有趣。

　　小团体训练

　　1.学习小团体理论知识及教学方式;

　　2.掌握小团体多样化的上课模式;

　　3.掌握小团体该如何编排课程。

　　垫上普拉提

　　1.从普拉提的历史、规则及益处入手，详解普拉提6大原则;

　　2.掌握海量垫上普拉提动作，学习普垫上拉提私教技巧和团课技巧;

　　3.学习并掌握十余种不同组合、不同难度的垫上普拉提健身方案，如减脂、核心训练等。

　　会员服务管理二级

　　1.私教如何上好体验课(体验课注意事项、体验课流程及体验课话术);

　　2.私教如何做好场开(挖需求、讲服务、谈规划)。