徒手力量减肥训练

　　徒手训练是利用自重进行训练的方法，动作难度有高有低，这些动作可以锻炼我们的核心肌群，手臂的力量，提高自身的平衡性跟稳定性，还能在运动的时候减少受伤的几率。

　　训练效果  

    强化身体体能、加强身体力量、增加肢体本体感受能力、提高身体协调性，稳定性。

　　衣食住行 

  吃

　　高级营养师定制饮食方案，七大营养素均匀摄入

　　住

　　简约风设计，1-6人精品公寓式住宿，配备独立洗漱间

　　课

　　8大体系48种课程，主流团操课、功能训练课、力量塑型课、高效燃脂课、户外拓展课、团队PK互动团课

　　练

　　上千平超大运动仓，演唱会级别DJ音响设备，沉浸式梦幻动感灯光秀，氛围媲美大型电音节现场

　　教学实力  

    减肥达人深度耕耘减肥行业16年，已在全国开设30家高端营地，依托雄厚的企业资源，培养出卓越的师资团队，其度假式的住宿环境，科学减肥管理系统，为无数学员实现最优的减重效果。

　　课程优势  

    实力支持

　　与华大基因、阿里体育、碧桂园等50多家知名企业达成合作伙伴,为消费者提供优质的减肥服务。

　　权威

　　获得国内外相关运动减肥权威多达20多项,运动减肥服务经得起市场考验。