南京心理素质培训班

　　一、课程内容:

　　认识自己

　　1.了解自己：透视自己的内心世界;盘点过去曾走过的路;提升心理的认知水平

　　2.认识自己：认识真实的自己;体验富足的自己;经营自己的强项

　　改变自己

　　1.改变真言：改变人生的三句话;幸福人生的九个字;改变与幸福进行时

　　2.积极应对：活在当下;冥想中寻找自身;体会专注的人生

　　自立自强

　　1.走向自立：认识自立的意义;建立自立的基础;学会与自己独处

　　2.走向自强：建立人生的成功档案;学会自身欣赏与激励;为成为自己而努力

　　重塑心理

　　1.突破瓶颈：盘点目前的心理障碍;采取突破自己的行动;发现重未发现的自己

　　2.见证奇迹：回故自己的心路历程;再次看看自己的世界;订立行动计划结盟同行

　　二、课程优势：

　　课程专业系统：源于美国经典哲学，一百多年历史，数千百万名成功人士验证行之有效，国内近二十年磨砺，切实有效提升情商。

　　专业讲师：十余年10000多小时演讲沟通训练经验，二下余年的社会阅历，以效果为追求，帮助学员切实解决实际问题

　　情景实战演练：透过情景化模拟演练，感受不同的说服与领导方式的效果，并根据计划实践反馈，培养更有效的说服领导方式。

　　原则简单实用：既简单易学易行，又实用接地气，源于生活，高于生活，可以直接运用到日常生活工作中去，真正发挥作用。

　　内容由浅入深：说服力与领导力认知、营造说服氛围、引导式说服、激发式说服，培养下属的秘诀及建立自动自发的团队。

　　效果立竿见影：十余年专业讲师，实用的原则方法，针对性的训练指导，个性化的行动方案，学习的过程即是改变的过程。

　　三、课程收获:

　　改变忧虑认知：重新认识与定义忧虑，正确面对压力，建立乐观面对自己生活工作的新态度。

　　掌握科学方法：运用科学的态度和方法，客观面对周围的人和事，主动采取行动面对与克服

　　树立积极态度：突破固有的思维模式，建立积极的思维方式，告别焦虑、恐惶、纠结的反应。

　　塑造健康思维：改变消极怀疑健康的思维模式，相信科学，改变大惊小怪，情绪波动成的状态。

　　保持积极快乐：接受真实自己，降低对他人的预期，珍惜所有，积极乐观面对失败，做好自己。

　　常保青春活力：培养积极乐观的心态，合理安排养良好的生活工作习惯，常保自己精力旺盛。