南京帝娃舞蹈
南京帝娃舞蹈爵士舞课程培训
爵士舞是一种以芭蕾舞和非洲舞蹈为基础,融合了社交舞、剧场舞蹈和近现代流行舞蹈等多种舞蹈元素于一身的包容性极强的舞蹈。爵士舞课程是为舞蹈表演专业舞蹈方向的学生学习和掌握爵士舞的基本理论和基本技能,解放肢体增强局部肌肉能力,使学生在增强运动能力和提高舞蹈技术的同时丰富精神面貌的专业主干课程。
南京帝娃舞蹈芭蕾舞课程培训
帝娃舞蹈芭蕾舞课程包括地面素质训练:勾脚背、盘腿压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等练习。把干练习:基本的手位、基本站位及半蹲、全蹲、擦地、小踢腿和划圈等动作练习。
